De ce merită să mănânci căpșuni
Conţinut
Decât căpșunile sunt utile
Sezonul căpșunilor în plină desfășurare. Numărul comercianților de stradă crește în fiecare zi, ceea ce reprezintă o reacție la o cerere uriașă de fructe de pădure. Nu este nevoie să convingem pe nimeni despre gustul excepțional. Dar ar trebui să știi, De ce merită să mănânci căpșuni.
Căpșunile conțin mai multă vitamina C decât fructele exotice populare, cum ar fi lămâile și grapefruits. În plus, conține mult fier, acid folic și salicilic. Are un efect diuretic, antiinflamator și astringent, căpșunile sunt utile și în diabet. În plus, îmbunătățește metabolismul și are un efect revigorant asupra pielii și părului. Acestea sunt doar câteva avantaje din utilizarea acestora disponibile, la fiecare colț, fructe de pădure.
Urmează căpșunile, mănâncă sub formă crudă și fără aditivi suplimentari. Mâncând în această formă, folosim pe deplin proprietățile de gust și vindecare ale fructelor de pădure. Avantajul căpșunilor este că conține relativ multă apă, motiv pentru care caloriile scăzute. Aceasta este o sursă foarte bună de fibre și cele mai multe vitamine necesare corpului nostru.
Căpșunile conțin fructoză, adică zahăr natural din fructe. În acest sens, nu este recomandat să adăugați zahăr alb. Dacă trebuie să-l îndulciți cumva, nu alegeți miere. Căpșunile ar trebui să fie în dieta fiecăruia dintre noi.
Din păcate, căpșunile sunt o boabă de sezon, motiv pentru care ne bucurăm de proprietățile sale utile pentru o perioadă scurtă de timp. Dezvoltarea tehnologiei a presupus totuși că aceste fructe de pădure pot fi pe tabelele noastre pentru o perioadă mai lungă. În regiunile de sud, căpșunile pot fi colectate până în noiembrie. Desigur, acest lucru necesită o tehnologie de cultivare mai complexă, dar datorită acestui fapt, perioada de colectare crește.
Fără îndoială, schimbările care apar în climă afectează colecția de căpșuni. Pentru ca recoltarea să aibă succes, producătorul agricol are nevoie de cunoștințe. Nu numai condițiile climatice se schimbă, ci și tehnologiile de cultivare și produsele de protecție a plantelor. Когда клубника, подавае§ к к с т в радовать, можно .. Folosind această boabă, puteți găti cocktail -uri delicioase, prăjituri și chiar salate.
Un mod interesant de a mânca căpșuni în mâncare este prepararea iaurtului cu fructe. Este suficient să amestecați aceste două produse între ele. Acesta este un aliment simplu, dar nutritiv. Vă îndemn să folosiți sezonul de căpșuni, timp în care ne putem bucura de beneficiile sale.
De asemenea, merită să știți despre o altă utilizare a căpșunilor. Potrivit oamenilor de știință britanici, este un afrodisiac. Printre fructe și fructe de pădure au cea mai mare expunere la îmbunătățirea activității sexuale umane. Afectează pozitiv performanța fizică a corpului și crește, de asemenea, nivelul libidoului.
Căpșuni, gustoase, sănătoase, ieftine și disponibile în aproape orice magazin sau în bazar. Utilizarea sa nu numai că va oferi plăcere gastronomiei, dar va oferi și o taxă de sănătate întregului organism. În fiecare an ne place să ne place cu gustul său, așa că folosim proprietățile utile ale căpșunilor până când este posibil.
Căpșunile din oraș pot fi cultivate pe balcon - căpșuni pe balcon
