Nucile pentru diabet
Conţinut
Există multe soiuri de nuci, fiecare în felul său afectează corpul uman cu diabet. Unul dintre cele mai populare - nucile - un produs preferat al multor oameni. Nu sunt doar gustoase, dar și utile, deoarece sunt îmbogățite cu vitaminele și minerii necesare. Acestea sunt utilizate cu succes în scopul prevenirii și tratamentului bolilor cauzate de încălcarea metabolismului.
Nucile cu diabet de tip 2 înlocuiesc produsele dăunătoare din punct de vedere al dietei și ajută la reglarea nivelului de glucoză din sânge.
Indicele glicemic și compoziția chimică
Hount of Hazel conține carbohidrați lente care se descompun treptat în corp, excluzând explozii ascuțite de glucoză în sânge. Au un indice glicemic scăzut - 15 unități, astfel încât să poată mânca nuclee de nuc cu diabet de prim și al doilea tip. Singurul lor minus - conținut ridicat de calorii - 655 kcal la 100 g. Cu toate acestea, având în vedere doza mică de consum, fructele nu provoacă obezitate și nu încalcă metabolismul.
Nucile au următoarele substanțe utile pentru diabetici:
- Fibre care activează procesele de digestie.
- Grăsimile vegetale sub formă de acizi grași nesaturați, care reduc tensiunea arterială, reduc cantitatea de colesterol, curăță vasele și afectează pozitiv activitatea sistemului cardiovascular.
- Magneziu, care protejează sistemul nervos de stresul psiho -emotional și stresul distructiv.
- FIER crescând nivelul hemoglobinei.
În plus, nucile sunt o sursă de substanțe biologice active și aminoacizi esențiali.
Beneficii și vătămare
Nucile în diabetul de tip 2 ajută organismul să lupte cu ateroscleroza. Nucleii, datorită prezenței acizilor linoleni și alți omega, reduc nivelul de colesterol dăunător din sânge, excluzând astfel orezul de dezvoltare a accidentului vascular cerebral și a atacului de cord. Experții au dovedit că consumul de grăsimi „corecte” vă permite să mențineți diabetul de tip 2 sub control. Deja după trei luni de utilizare regulată a nucilor pentru alimente, indicatorii de insulină sunt îmbunătățiți și, prin urmare, starea pacientului se îmbunătățește.
Nucile cu diabet servesc ca un remediu pentru bolile tractului gastrointestinal din cauza capacității de a menține un nivel normal de aciditate, din gută, care se dezvoltă adesea cu o încălcare a metabolismului. Mâncarea nucleelor este recomandată pentru spasmul vaselor de sânge, insomnie și alte probleme nevrotice. Pacienții cu anemie ar trebui să includă și produsul în alimente.
Proprietățile de vindecare sunt, de asemenea, posedate. Este eficient împotriva hemoroizilor și ulcerațiilor trofice - sateliți frecventi diabet zaharat. Doar 20 g de ulei de nuc vor elimina riscul de renaștere a grăsimilor ficatului.
Cu toate acestea, nu uitați că nucile sunt un produs de înaltă calitate, de aceea este important să monitorizați cât de mult sunt consumate, astfel încât consumul lor să nu fie în detriment. Există unele contraindicații care trebuie luate în considerare și.
Cum să folosești
Este foarte important să cumpărați doar nuci proaspete și de înaltă calitate. Depozitarea produselor la frigider le va permite să își mențină proprietățile antioxidante pentru o lungă perioadă de timp. Dacă pacientul suferă obezitate, atunci utilizarea nucilor pentru alimente trebuie redusă la 30 g pe zi. În absența oricăror probleme cu pacienții cu greutate cu diabet, puteți mânca 50-70 g pe zi, ținând cont de consumul altor produse ale acestui grup.
Important!
Este mai bine să folosiți nucile crude, fără a le supune tratamentului termic. Există mai multe beneficii în astfel de produse. Când sunt încălzite, grăsimile nesaturate se oxidează și își pierd valoarea.
Nu puteți mânca fructe de alun la pacienții care suferă de boli ale pielii (psoriazis și neurodermatită). Persoanele cu diagnostice similare au remarcat că, după ce au fost consumate mai multe nuclee, au observat o exacerbare a simptomelor. Printre contraindicații, alergiile, hipersensibilitatea, stomatita alergică sunt de asemenea enumerate. Având în vedere faptul că nucile acționează ca un vasodilatator puternic, supraalimentarea lor amenință dezvoltarea unor consecințe neplăcute, de exemplu, dureri de cap.
Referinţă.
Pe lângă nucile din diabet sunt permise: nuci de cedru, alune, caju și alune. Și cu boala de tip 1, medicii recomandă migdale dulci.
Nuci necoapte
În diabetul celui de -al doilea tip și creșterea colesterolului, utilizarea atât a nucilor coapte, cât și a celor maturi este adecvată. Acesta din urmă conține mai multă vitamina C, iod și grăsimi nesaturate. Există, de asemenea, o componentă atât de unică ca Uglon ca parte a tinerilor Nuclei. Este utilizat la fabricarea de agenți medicali care au efecte antiparazitare antiparaste.
Rețete bazate pe fructe necombardate ajută:
- normalizați procesele metabolice;
- crește rezistența generală a corpului;
- șterge vasele plăcilor de colesterol;
- îmbunătățirea activității inimii;
- toxic.
Nucile colectate la începutul și mijlocul verii sunt considerate inutile. Sunt pictate în verde deschis și sunt ușor deschise de o lamă de cuțit ascuțită.
Din miezul necoapte, faceți tinctură utilă. Pentru a face acest lucru, luați un litru de vodcă și 50 g de nuci decojite și tocate. Nucleele măcinate sunt turnate într -un recipient de sticlă, turnat cu vodka și curățate într -un loc întunecat timp de două săptămâni. Tinctura este luată timp de 1 oră. l. Înainte de mese timp de 1-1,5 luni. Acest instrument ajută la normalizarea nivelului de glucoză din sânge.
Cu grija!
Nucile conțin o cantitate mare de iod. Când lucrați cu ei, trebuie să purtați mănuși de cauciuc, pentru a nu -vă pata mâinile.
Partiții
Este util nu numai să mănânci nuci pentru diabetici, ci și să folosești alte părți ale plantelor în tratamentul bolii sistemului endocrin și creșterea colesterolului. Partițiile au o proprietate unică - contribuie la scăderea glicemiei și împiedică dezvoltarea complicațiilor cu diabetul.
Oamenii sunt populare cu următoarele rețete:
- Decoct diabetic. Partiții 40 de nuci sunt turnate cu un pahar cu apă clocotită și lăsate să lenevească într -o baie de apă timp de o oră. Atunci decoctul este filtrat și consumat timp de 1 oră. l. de două ori pe zi pe stomacul gol.
- Tinctură. 50 g de materii prime se toarnă 500 ml de vodcă, curățați într -un loc întunecat timp de două săptămâni. Luați 3 ml de trei ori pe zi, reproducând apă, între principalele mese.
Frunze de nuc
Nuci de salut pentru diabet sunt, de asemenea, utilizate pentru a reduce zahărul, pentru a preveni și trata patologii și afecțiuni concomitente: hipertensiune arterială, ateroscleroză, artroză, colesterol crescut.
Frunzele uscate sunt folosite pentru prepararea perfuziei. Sunt preparate cu două pahare cu apă clocotită. Insistați câteva ore, după care sunt filtrate, împărțite în trei doze și beți întregul volum în timpul zilei. Cursul tratamentului este o lună, după care aveți nevoie de o pauză de patru săptămâni.
Cu grija!
Utilizarea oricăror decocturi și perfuzii pentru reducerea zahărului trebuie să fie efectuată cu cunoștințele și consimțământul medicului cu asistență.
Compoziție de nuc
În diabetul celui de -al doilea tip, pacientul are nevoie de o dietă specială, care ține cont de conținutul corect de gras și carbohidrați în raport cu celălalt. Acest lucru se datorează faptului că pacienții suferă adesea de obezitate din cauza metabolismului afectat.
Salutați nucile datorită caracteristicilor compoziției lor sunt permise și chiar arată că folosesc astfel de oameni, dar într -o cantitate limitată pentru a exclude daunele posibile pentru corp.
Concluzie
Mulți pacienți își fac griji dacă este posibil să mănânci nuci în diabet zaharat. Nu este posibil doar să mănânci, dar, de asemenea, este necesar, beneficiile lor sunt de neprețuit. În tratamentul diabetului, nu puteți face fără medicamente. Iar utilizarea nucilor va ajuta la îmbunătățirea dinamicii procesului de tratament.
